Üdvözöllek! Angéla vagyok, jógaoktató és mozgásterapeuta. Több mint 10 éve foglalkozom testtudat fejlesztéssel és holisztikus szemléletű mozgásformákkal. Célom, hogy minden résztvevő megtalálja a belső egyensúlyt és feltöltődést a jóga gyakorlásán keresztül. Hiszek abban, hogy a jóga nemcsak a testet, hanem a lelket is erősíti, és mindenki számára elérhető - legyen szó kezdőkről vagy haladókról.

Tanulmányaim során külön figyelmet fordítottam a preventív mozgásra és a helyes tartás kialakítására, így az óráimon kiemelten fontos a biztonságos és személyre szabott gyakorlás. Az oktatás számomra nem csupán technika, hanem kapcsolat - az emberekkel, a jelen pillanattal, és önmagunkkal. Szeretem azokat a pillanatokat, amikor egy gyakorló először éli meg a belső csendet vagy egy új testérzetet, amit addig talán sosem tapasztalt.

Ha szeretnél egy támogató, elfogadó közegben fejlődni, lelassulni és újra kapcsolódni önmagadhoz, szeretettel várlak az óráimon - online és személyesen is.